王英泰 2023/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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3.5 km | 00:21:44 | 06:16/km

日期: 2023-02-10 20:16 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 06'34" / 06'23" / 06'03" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'29" (+00'28")

996 / 996

2

06'23"

(12'51")

06'23" (+00'22")

997 / 1994

3

06'03"

(18'54")

06'01"

1004 / 2999

4

02'36"

(21'30")

05'39"

459 / 3458

2月累積里程 : 127.82 km

母子鱷魚 BN68__21-3-19 累積 : 1999.1 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

陳沆圳和莊淵忠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'23"	00:12'57"
3	06'03"	00:19'00"
3.5	05'27"	00:21'30"

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