10.5 km | 01:02:07 | 05:54/km日期: 2023-02-07 20:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 06'26" / 05'39" / 05'53" / 06'04" / 05'21" / 06'33" / 05'42" / 06'03" / 06'12" / 05'27" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'47") | 724 / 724 |
| 2 | | 05'10" (+00'04") | 966 / 1691 |
| 3 | | 06'56" (+01'50") | 720 / 2411 |
| 4 | | 05'06" | 980 / 3391 |
| 5 | | 06'41" (+01'35") | 746 / 4137 |
| 6 | | 05'06" | 977 / 5115 |
| 7 | | 07'11" (+02'05") | 694 / 5810 |
| 8 | | 05'10" (+00'04") | 967 / 6777 |
| 9 | | 07'09" (+02'03") | 699 / 7476 |
| 10 | | 05'10" (+00'04") | 965 / 8441 |
| 11 | | 06'59" (+01'53") | 714 / 9156 |
| 12 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 10156 |
| 13 | | 05'20" (+00'14") | 365 / 10522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 210.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'39" | 00:12'05" |
| 3 | 05'53" | 00:17'58" |
| 4 | 06'04" | 00:24'02" |
| 5 | 05'21" | 00:29'23" |
| 6 | 06'33" | 00:35'56" |
| 7 | 05'42" | 00:41'38" |
| 8 | 06'03" | 00:47'41" |
| 9 | 06'12" | 00:53'53" |
| 10 | 05'27" | 00:59'20" |
| 10.5 | 05'19" | 01:02'07" |
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