2.5 km | 01:17:03 | 31:20/km日期: 2023-02-10 10:15 - 平均心率: 77 - 卡路里: 101 Cal
Pace: 28'21" / 33'13" / 01'18" / 01'40" / 01'03" / 02'32" / 01'51" / 01'43" / 01'19" / 01'29" / 01'33" / 02'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
164.51 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'21" | 00:28'21" |
| 2 | 33'13" | 01:01'34" |
| 3 | 01'18" | 01:02'52" |
| 4 | 01'40" | 01:04'32" |
| 5 | 01'03" | 01:05'35" |
| 6 | 02'32" | 01:08'07" |
| 7 | 01'51" | 01:09'58" |
| 8 | 01'43" | 01:11'41" |
| 9 | 01'19" | 01:13'00" |
| 10 | 01'29" | 01:14'29" |
| 11 | 01'33" | 01:16'02" |
| 2.5 | 00'-7" | 01:17'03" |
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