CM Lin 2015/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

CM Lin 台中
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5.2 km | 00:30:30 | 05:51/km

日期: 2015-11-26 17:43 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 38%

Pace: 05'01" / 05'48" / 05'56" / 06'29" / 05'58" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'00"

1000 / 1000

2

05'48"

(10'49")

05'45" (+00'45")

1007 / 2007

3

05'51"

(16'40")

05'54" (+00'54")

990 / 2998

4

06'34"

(23'14")

06'31" (+01'31")

1005 / 4004

5

05'58"

(29'12")

05'55" (+00'55")

1006 / 5011

6

01'18"

(30'30")

06'49" (+01'49")

190 / 5202

11月累積里程 : 53.82 km

Nike Lunartempo 累積 : 289.6 km

Android - Sony LT22i 上傳 | 8 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'48"	00:10'49"
3	05'56"	00:16'45"
4	06'29"	00:23'14"
5	05'58"	00:29'12"
5.2	06'25"	00:30'30"

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