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    陳達鈴 雲林
    ID 272267
    451 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳達鈴
    8.3 km | 00:44:16 | 11.3 km/h
    日期: 2023-02-10 06:38 - 平均心率: 88 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'17"  (05'17")
    		11.46 (-4.61)1006 / 1006
    2
    03'45"  (09'02")
    		16.071002 / 2009
    3
    04'34"  (13'36")
    		13.28 (-2.79)1008 / 3018
    4
    06'25"  (20'01")
    		9.40 (-6.67)1004 / 4023
    5
    05'02"  (25'03")
    		12.04 (-4.03)1007 / 5031
    展開計圈分析
    6
    04'12"  (29'15")
    		14.40 (-1.67)1004 / 6035
    7
    04'53"  (34'08")
    		12.37 (-3.70)1004 / 7040
    8
    09'15"  (43'23")
    		6.53 (-9.54)1006 / 8047
    9
    00'53"  (44'16")
    		23.84 349 / 8396
    雲林
    陳達鈴
    Hoyt 說推
    · 留言

    婆婆仙逝後
    初次種農作物
    菜鳥學習中
    播種29天已施2次肥
    好壞無需看太重
    收多少算多少
    好友早安
    小週末運動愉快

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區104~12665~79%
    2:M馬拉松配速區126~14279~89%
    3:T乳酸耐力區142~14789~92%
    4:A無氧耐力區147~15692~97.5%
    5:I最大耗氧區156~16097.5~100%
    最大心率為160 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 48.98 km GIANT 700RD
    MW Watch 上傳 | 1 year ago
    阿平, 黃思翰 和其他 116 人說推
    · 留言
    觀看另 34 則留言
    戴永承 早安，單車巡田舒心愉快！
    2023-02-10 08:20 ·
     2 個人推
    文章 達鈴早安
    春耕巡田水、運動愉悅👋👍
    2023-02-10 08:28 ·
     2 個人推
    臥雲 阿鈴早安~小週末🚴巡田水樂愉快😊
    2023-02-10 08:28 ·
     3 個人推
    Hoyt 漂亮👍👍
    2023-02-10 08:37 ·
     2 個人推
    林榮祥 早安.早晨騎車愉快👍
    2023-02-10 09:29 ·
     2 個人推
    張來進 早安~晨騎愉快
    今年南部都休耕呢？
    2023-02-10 09:31 ·
     3 個人推
    Burnett Shih 達鈴，早安~
    一早騎車巡田，這樣的感覺好愜意啊
    2023-02-10 09:40 ·
     2 個人推
    王清源 早安，週五晨運愉快
    2023-02-10 09:47 ·
     2 個人推
    林全宏 早安喔，小週末運動愉快喔
    2023-02-10 09:48 ·
     2 個人推
    何明鍾（瘋之谷） 達鈴，小週末騎乘運動好心情，早安
    2023-02-10 09:50 ·
     2 個人推
    陳榮興 早安～晨運愉快🤗
    2023-02-10 10:15 ·
     2 個人推
    黃肇璟 達鈴週五小週末早安
    2023-02-10 11:17 ·
     3 個人推
    楊志民 騎乘愉快🚴‍♀️
    2023-02-10 11:47 ·
     3 個人推
    T.H. Chang 午安～運動愉快👍
    2023-02-10 11:55 ·
     2 個人推
    陳孫文 達鈴：舒心，騎車運動愉快
    2023-02-10 12:15 ·
     2 個人推
    張清榮 午安，小週末騎車運動愉快，漂亮，加油
    2023-02-10 12:40 ·
     2 個人推
    陳皮 達鈴午安
    騎車追風愉快👍
    2023-02-10 13:00 ·
     2 個人推
    Kun-Cheng Wang 午安😊 樣樣精通😄
    2023-02-10 13:09 ·
     2 個人推
    吳信儒 大姐，早上運動愉快，午安
    2023-02-10 13:13 ·
     2 個人推
    蕭慶祐 下午安👍
    2023-02-10 14:37 ·
     2 個人推
    孫提陞 午安,太強了!開始學習作農婦👍👍👍
    2023-02-10 14:54 ·
     3 個人推
    塗孟儒 午安，小週末騎單車巡田水愉快😊
    2023-02-10 15:50 ·
     3 個人推
    宋布里奇 厲害了~舒心愉快！
    2023-02-10 16:26 ·
     3 個人推
    鄭志明 達鈴你好 好大的農地 厲害 讚 午安 愉快！
    2023-02-10 16:59 ·
     2 個人推
    Ming 達鈴午安喔！
    週五愉快，晨跑開心😃
    2023-02-10 17:11 ·
     3 個人推
    Mark 生意盎然耶！美👍👍👍👍
    2023-02-10 17:32 ·
     2 個人推
    黃龍龍 達鈴晚安愉快
    2023-02-10 18:38 ·
     2 個人推
    王裕政 親手照顧蔬菜
    了解作物的生長過程
    感受到農夫的辛苦
    學習擁有一顆感恩的心
    2023-02-10 22:21 ·
     3 個人推
    Jason Tang 🤗

    春種一粒粟，秋收萬顆子；
    四海無閒田，農夫猶餓死。

    鋤禾日當午，汗滴禾下土；
    誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。 🤔
    2023-02-10 23:40 ·
     2 個人推
    阿斌 種稻相關的農事很厲害👍！自己施肥的嗎？期待妳常更新進度喔
    3～4K有坡嗎？
    2023-02-11 05:48 ·
     2 個人推
    Jimmy 吳 筆直秧苗 水稻田 🌾
    療癒人心 一切辛苦皆值得
    慢跑愉快😀
    2023-02-11 07:43 ·
     2 個人推
    顧冠緯 真的是辛苦了💦達鈴真的超厲害👍加油加油💪
    2023-02-11 10:55 ·
     2 個人推
    JD 下午好 達鈴 農夫 （farmer) 是很辛苦的哦！
    2023-02-11 14:50 ·
     2 個人推
    bear 農耕要忙的不少~您辛苦了~！
    2023-02-13 16:08 ·
     2 個人推
    陳炎生 會種稻米，好強
    2023-02-13 22:31 ·
     2 個人推
    二哥 身為農家子弟我都不會 慚愧！
    2023-02-14 05:15 ·
     2 個人推
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    111.4-2.6 %
    216.0-0.1 %
    313.31.2 %
    49.44.0 %
    511.9-1.1 %
    614.31.0 %
    712.51.0 %
    86.51.0 %
    8.319.41.5 %

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