10.0 km | 00:58:46 | 05:52/km日期: 2023-02-07 16:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 05'50" / 05'49" / 05'45" / 05'51" / 05'59" / 05'50" / 05'49" / 05'49" / 05'51" / 06'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
128.77 km 
Mizuno Aero 20 累積 :
613.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'49" | 00:11'39" |
| 3 | 05'45" | 00:17'24" |
| 4 | 05'51" | 00:23'15" |
| 5 | 05'59" | 00:29'14" |
| 6 | 05'50" | 00:35'04" |
| 7 | 05'49" | 00:40'53" |
| 8 | 05'49" | 00:46'42" |
| 9 | 05'51" | 00:52'33" |
| 10 | 06'11" | 00:58'44" |
| 10.0 | 06'37" | 00:58'46" |
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