4.2 km | 00:30:01 | 07:08/km日期: 2023-02-08 07:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 06'59" / 07'28" / 07'14" / 07'11" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'09") | 198 / 4198 |
| 6 | | 01:45'40" (+38'42") | 0 / 4199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
121.57 km 
PUMA Liberate Nitro 累積 :
805.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'28" | 00:14'27" |
| 3 | 07'14" | 00:21'41" |
| 4 | 07'11" | 00:28'52" |
| 4.2 | 07'47" | 00:30'25" |
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