8.0 km | 00:38:57 | 04:53/km日期: 2023-02-05 09:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 00'04" / 04'43" / 06'21" / 04'47" / 04'44" / 08'30" / 05'10" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'52") | 963 / 7963 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'04" | 00:00'04" |
| 2 | 04'43" | 00:04'47" |
| 3 | 06'21" | 00:11'08" |
| 4 | 04'47" | 00:15'55" |
| 5 | 04'44" | 00:20'39" |
| 6 | 08'30" | 00:29'09" |
| 7 | 05'10" | 00:34'19" |
| 8.0 | 05'10" | 00:39'18" |
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