2.1 km | 00:13:06 | 06:09/km日期: 2023-02-08 16:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 06'00" / 06'06" / 07'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'34" (+01'34") | 133 / 2133 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
127.89 km NIKE ZOOM FLY4 累積 :
742.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 06'06" | 00:12'06" |
2.1 | 07'29" | 00:13'06" |