張銀聯 2015/11/25 訓練日誌

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張銀聯

10.9 km | 01:07:11 | 06:11/km

日期: 2015-11-25 20:36 - 總爬升: 122 m - 地點: 823公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 07'05" / 06'40" / 06'22" / 06'35" / 06'05" / 06'01" / 06'02" / 05'41" / 05'48" / 06'07" / 05'32" /

台中

張銀聯

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823夜間團練

11月累積里程 : 250.82 km

Hero 黃色累積 : 1726.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

阿中 , 韋伶🇹🇼 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'40"	00:13'45"
3	06'22"	00:20'07"
4	06'35"	00:26'42"
5	06'05"	00:32'47"
6	06'01"	00:38'48"
7	06'02"	00:44'50"
8	05'41"	00:50'31"
9	05'48"	00:56'19"
10	06'07"	01:02'26"
10.9	05'32"	01:07'11"

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成績 : 04:39:10

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