10.0 km | 01:06:14 | 06:36/km日期: 2023-02-05 21:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'33" / 06'40" / 06'42" / 06'41" / 06'37" / 06'33" / 06'38" / 06'35" / 06'34" / 06'37" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
146.32 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'40" | 00:13'13" |
| 3 | 06'42" | 00:19'55" |
| 4 | 06'41" | 00:26'36" |
| 5 | 06'37" | 00:33'13" |
| 6 | 06'33" | 00:39'46" |
| 7 | 06'38" | 00:46'24" |
| 8 | 06'35" | 00:52'59" |
| 9 | 06'34" | 00:59'33" |
| 10 | 06'37" | 01:06'10" |
| 10.0 | 05'45" | 01:06'14" |
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