Lleyton 2023/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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7.8 km | 00:43:17 | 05:35/km

日期: 2023-02-07 18:27 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 05'43" / 05'35" / 05'16" / 05'34" / 07'19" / 04'43" / 05'04" / 05'25" /

基本訓練

2月累積里程 : 253.66 km

Mizuno Wave Rider 26 J1GC226401 累積 : 1624.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

楊宗杰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'35"	00:11'18"
3	05'16"	00:16'34"
4	05'34"	00:22'08"
5	07'19"	00:29'27"
6	04'43"	00:34'10"
7	05'04"	00:39'14"
7.7	05'27"	00:43'18"

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成績 : 04:39:10

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