11.3 km | 01:02:46 | 05:33/km日期: 2023-02-06 17:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 05'32" / 07'10" / 05'27" / 05'32" / 05'27" / 05'31" / 05'29" / 05'27" / 05'33" / 06'56" / 06'07" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'31") | 16 / 1016 |
| 3 | | 05'21" | 305 / 1321 |
| 4 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 2321 |
| 5 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 3321 |
| 6 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 4321 |
| 7 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 5321 |
| 8 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 6321 |
| 9 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 7321 |
| 10 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 8321 |
| 11 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 9321 |
| 12 | | 05'29" (+00'08") | 977 / 10299 |
| 13 | | 06'13" (+00'52") | 1000 / 11299 |
| 14 | | 09'01" (+03'40") | 3 / 11302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
93.28 km 
asics Magic Speed 2 Ekiden Pack 累積 :
520.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 07'10" | 00:12'42" |
| 3 | 05'27" | 00:18'09" |
| 4 | 05'32" | 00:23'41" |
| 5 | 05'27" | 00:29'08" |
| 6 | 05'31" | 00:34'39" |
| 7 | 05'29" | 00:40'08" |
| 8 | 05'27" | 00:45'35" |
| 9 | 05'33" | 00:51'08" |
| 10 | 06'56" | 00:58'04" |
| 11 | 06'07" | 01:04'11" |
| 11.3 | 05'59" | 01:06'00" |
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