11.1 km | 01:25:54 | 07:42/km日期: 2023-02-06 11:49 - 平均心率: 126 - 卡路里: 671 Cal - 總步數: 14330 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 11'07" / 07'45" / 07'32" / 07'46" / 08'29" / 08'38" / 07'23" / 07'05" / 06'44" / 06'27" / 06'06" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'03" (+05'00") | 1006 / 1006 | 131 / 68 |
| 2 | | 07'43" (+01'40") | 1003 / 2009 | 165 / 78 |
| 3 | | 07'30" (+01'27") | 1003 / 3012 | 166 / 79 |
| 4 | | 07'44" (+01'41") | 1003 / 4015 | 172 / 74 |
| 5 | | 08'29" (+02'26") | 1006 / 5022 | 182 / 64 |
| 6 | | 08'35" (+02'32") | 1005 / 6028 | 168 / 69 |
| 7 | | 07'20" (+01'17") | 1005 / 7034 | 170 / 80 |
| 8 | | 07'02" (+00'59") | 1005 / 8039 | 171 / 82 |
| 9 | | 06'40" (+00'37") | 1008 / 9048 | 171 / 87 |
| 10 | | 06'24" (+00'21") | 1007 / 10055 | 175 / 88 |
| 11 | | 06'03" | 1004 / 11060 | 174 / 94 |
| 12 | | 05'44" | 139 / 11199 | 175 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 232.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 07'45" | 00:18'52" |
| 3 | 07'32" | 00:26'24" |
| 4 | 07'46" | 00:34'10" |
| 5 | 08'29" | 00:42'39" |
| 6 | 08'38" | 00:51'17" |
| 7 | 07'23" | 00:58'40" |
| 8 | 07'05" | 01:05'45" |
| 9 | 06'44" | 01:12'29" |
| 10 | 06'27" | 01:18'56" |
| 11 | 06'06" | 01:25'02" |
| 11.1 | 06'13" | 01:25'54" |
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