5.2 km | 00:39:38 | 07:36/km日期: 2015-11-26 19:55 - 平均心率: 138 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 48%
Pace: 07'59" / 07'28" / 11'00" / 07'20" / 07'30" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'45") | 213 / 5213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'28" | 00:15'27" |
| 3 | 11'00" | 00:26'27" |
| 4 | 07'20" | 00:33'47" |
| 5 | 07'30" | 00:41'17" |
| 5.2 | 08'07" | 00:43'01" |
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