Chao Ming 2023/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chao Ming 花蓮
ID 384274

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8.1 km | 00:54:27 | 06:42/km

日期: 2023-02-05 20:51 - 地點: 美崙田徑場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%

Pace: 07'49" / 06'40" / 06'14" / 06'38" / 05'49" / 07'30" / 06'09" / 06'30" / 09'48" /

花蓮

Chao Ming

·

基本訓練

2月累積里程 : 96.17 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	06'40"	00:14'29"
3	06'14"	00:20'43"
4	06'38"	00:27'21"
5	05'49"	00:33'10"
6	07'30"	00:40'40"
7	06'09"	00:46'49"
8	06'30"	00:53'19"
8.2	07'40"	00:54'29"

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