小葉 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

小葉新竹
ID 210961

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5.0 km | 00:28:44 | 05:42/km

日期: 2015-11-24 19:41 - 地點: 新竹體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 06'03" / 05'49" / 05'41" / 05'42" / 05'16" / 06'22" /

陪人配速跑

11月累積里程 : 107.83 km

Under Armour Speedform™ Apollo Vent 累積 : 189.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Tommy Wang, 黃昭耀和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'49"	00:11'52"
3	05'41"	00:17'33"
4	05'42"	00:23'15"
5	05'16"	00:28'31"
5.0	06'20"	00:28'44"

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