5.0 km | 00:42:57 | 08:33/km日期: 2023-01-31 16:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7070 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 42%
Pace: 08'29" / 08'19" / 08'36" / 08'37" / 08'40" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'29" (+00'10") | 1000 / 1000 | 162 / 72 |
| 2 | | 08'19" | 1000 / 2000 | 165 / 72 |
| 3 | | 08'34" (+00'15") | 1000 / 3001 | 164 / 70 |
| 4 | | 08'39" (+00'20") | 1000 / 4002 | 165 / 69 |
| 5 | | 08'44" (+00'25") | 1001 / 5003 | 165 / 69 |
| 6 | | 12'56" (+04'37") | 10 / 5013 | 165 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 28.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'19" | 00:16'48" |
| 3 | 08'36" | 00:25'24" |
| 4 | 08'37" | 00:34'01" |
| 5 | 08'40" | 00:42'41" |
| 5.0 | 18'46" | 00:42'57" |
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