5.0 km | 00:46:11 | 09:12/km日期: 2023-01-25 15:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7668 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 65 cm
Pace: 08'45" / 08'51" / 09'12" / 09'34" / 09'39" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'44" | 1000 / 1000 | 166 / 68 |
| 2 | | 08'52" (+00'08") | 1000 / 2001 | 167 / 67 |
| 3 | | 09'12" (+00'28") | 1001 / 3003 | 166 / 65 |
| 4 | | 09'31" (+00'47") | 1001 / 4004 | 165 / 63 |
| 5 | | 09'39" (+00'55") | 1001 / 5005 | 165 / 62 |
| 6 | | 13'28" (+04'44") | 9 / 5015 | 75 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 28.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'51" | 00:17'36" |
| 3 | 09'12" | 00:26'48" |
| 4 | 09'34" | 00:36'22" |
| 5 | 09'39" | 00:46'01" |
| 5.0 | 10'17" | 00:46'11" |
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