張慧君 2023/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

張慧君台中
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12.0 km | 01:16:59 | 06:24/km

2023 國道四號豐原潭子段通車運動嘉年華活動

官方成績
日期	2023-01-14
成績	01:16:59
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:24/km

日期: 2023-01-14 07:04 - 總爬升: 174 m - 地點: 國道4號豐原潭子段 - 天氣: 過道4號豐原潭子路晴 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'35" (+04'32")

999 / 999

2

15'31"

(22'06")

07'26" (+05'23")

2085 / 3085

3

00'04"

(22'10")

03'44" (+01'41")

17 / 3103

4

14'56"

(37'06")

06'10" (+04'07")

2421 / 5524

5

00'05"

(37'11")

05'41" (+03'38")

14 / 5539

展開計圈分析

賽後評分: NA
給 4 星

1月累積里程 : 24.46 km

母子鱷魚跟上來累積 : 675.6 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	15'25"	00:22'06"
3	00'04"	00:22'10"
4	14'56"	00:37'06"
5	00'05"	00:37'11"
6	12'56"	00:50'07"
7	00'02"	00:50'09"
8	04'22"	00:54'31"
9	12'37"	01:07'08"
10	01'17"	01:08'25"
11	06'25"	01:14'50"
11.3	05'57"	01:16'46"

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