9.3 km | 01:12:31 | 07:48/km日期: 2023-01-28 08:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 840 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 9°C - 濕度: 54%
Pace: 08'02" / 07'45" / 07'38" / 07'37" / 07'55" / 07'31" / 07'19" / 07'29" / 07'18" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'29") | 1136 / 1136 |
| 2 | | 07'40" (+00'20") | 1168 / 2305 |
| 3 | | 07'42" (+00'22") | 1168 / 3473 |
| 4 | | 07'34" (+00'14") | 4075 / 7549 |
| 5 | | 07'20" | 994 / 8543 |
| 6 | | 07'21" (+00'01") | 457 / 9001 |
| 7 | | 14'54" (+07'34") | 277 / 9279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'45" | 00:15'47" |
| 3 | 07'38" | 00:23'25" |
| 4 | 07'37" | 00:31'02" |
| 5 | 07'55" | 00:38'57" |
| 6 | 07'31" | 00:46'28" |
| 7 | 07'19" | 00:53'47" |
| 8 | 07'29" | 01:01'16" |
| 9 | 07'18" | 01:08'34" |
| 9.3 | 14'55" | 01:12'44" |
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