恩如 Ivy 2023/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

恩如 Ivy 新北市
ID 653731

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7.1 km | 01:13:44 | 10:25/km

日期: 2023-01-29 17:05 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63%

Pace: 06'49" / 09'32" / 08'25" / 15'18" / 09'25" / 11'12" / 11'42" / 16'25" /

基本訓練

1月累積里程 : 27.80 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Richard Shih 和 CJ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	09'32"	00:16'21"
3	08'25"	00:24'46"
4	15'18"	00:40'04"
5	09'25"	00:49'29"
6	11'12"	01:00'41"
7	11'42"	01:12'23"
7.1	16'42"	01:13'32"

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