4.3 km | 00:21:13 | 04:55/km日期: 2023-02-03 21:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 3762 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 05'26" / 04'57" / 04'48" / 04'39" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'47") | 1000 / 1000 | 170 / 107 |
| 2 | | 04'57" (+00'18") | 1009 / 2010 | 177 / 113 |
| 3 | | 04'43" (+00'04") | 1006 / 3016 | 179 / 117 |
| 4 | | 04'39" | 1008 / 4025 | 180 / 118 |
| 5 | | 04'13" | 311 / 4337 | 182 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 232.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'57" | 00:10'23" |
| 3 | 04'48" | 00:15'11" |
| 4 | 04'39" | 00:19'50" |
| 4.3 | 04'26" | 00:21'13" |
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