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 |  18.8 km | 01:40:40 | 05:21/km日期: 2015-11-24 06:01 - 總爬升: 368 m - 地點: 基隆瑪陵坑 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1083 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% Pace: 07'04" / 05'28" / 05'37" / 05'03" / 04'41" / 05'04" / 05'16" / 05'23" / 06'19" / 05'47" / 04'48" / 05'01" / 05'07" / 05'01" / 06'15" / 05'35" / 05'21" / 06'01" / 04'29" / 晨跑18km加上賽前練習 11月累積里程 : 287.88 km  Mizuno Prima VIVO-暗藍白 累積 : 707.5 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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