6.0 km | 01:01:11 | 10:11/km日期: 2023-01-31 22:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 13°C - 濕度: 79%
Pace: 09'05" / 11'17" / 10'48" / 10'02" / 10'19" / 10'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'48" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'03" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 42.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 11'17" | 00:20'22" |
| 3 | 10'48" | 00:31'10" |
| 4 | 10'02" | 00:41'12" |
| 5 | 10'19" | 00:51'31" |
| 6 | 10'04" | 01:01'35" |
| 6.0 | 07'49" | 01:01'37" |
8124.6 km | 
3849.2 km
ricky tseng 說推
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