徐大山 2023/01/31 訓練日誌

徐大山台南
ID 545050

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徐大山

11.0 km | 01:04:03 | 05:49/km

日期: 2023-01-31 20:17 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 06'19" / 05'41" / 05'43" / 05'37" / 05'53" / 05'44" / 05'44" / 05'53" / 05'44" / 06'06" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 118.30 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'41"	00:12'00"
3	05'43"	00:17'43"
4	05'37"	00:23'20"
5	05'53"	00:29'13"
6	05'44"	00:34'57"
7	05'44"	00:40'41"
8	05'53"	00:46'34"
9	05'44"	00:52'18"
10	06'06"	00:58'24"
11.0	05'41"	01:04'04"

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