Lleyton 2023/02/02 訓練日誌

Lleyton 新北市
ID 76998

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Lleyton

11.3 km | 00:58:30 | 05:09/km

日期: 2023-02-02 18:43 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84%

Pace: 06'32" / 05'28" / 05'24" / 05'28" / 05'09" / 05'16" / 04'48" / 04'47" / 04'54" / 04'41" / 04'35" / 04'21" /

基本訓練

2月累積里程 : 253.66 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 2466.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

楊宗杰和王碧珠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'28"	00:12'00"
3	05'24"	00:17'24"
4	05'28"	00:22'52"
5	05'09"	00:28'01"
6	05'16"	00:33'17"
7	04'48"	00:38'05"
8	04'47"	00:42'52"
9	04'54"	00:47'46"
10	04'41"	00:52'27"
11	04'35"	00:57'02"
11.3	04'18"	00:58'31"

朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km

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6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km

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00:05:21

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14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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00:18:25

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