Lleyton 2023/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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8.1 km | 00:36:46 | 04:33/km

日期: 2023-02-01 18:42 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62%

Pace: 04'54" / 04'27" / 04'25" / 04'30" / 04'26" / 04'42" / 04'36" / 04'28" / 05'16" /

基本訓練

2月累積里程 : 253.66 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 2466.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

楊宗杰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'27"	00:09'21"
3	04'25"	00:13'46"
4	04'30"	00:18'16"
5	04'26"	00:22'42"
6	04'42"	00:27'24"
7	04'36"	00:32'00"
8	04'28"	00:36'28"
8.1	05'26"	00:36'47"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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