Charly 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Charly 彰化
ID 17440

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5.0 km | 00:31:54 | 06:19/km

日期: 2015-11-18 21:26 - 地點: Puxin, Taiwan - 天氣: Sunny - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'48" / 06'41" / 06'15" / 05'45" / 06'01" / 10'48" /

11月累積里程 : 157.89 km

MIZUNO WAVE FUSION WIDE 累積 : 689.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'41"	00:13'29"
3	06'15"	00:19'44"
4	05'45"	00:25'29"
5	06'01"	00:31'30"
5.0	10'48"	00:31'54"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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