張森 2015/11/22 訓練日誌

張森台北市
ID 172576

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張森

10.3 km | 00:56:20 | 05:29/km

日期: 2015-11-22 07:05 - 地點: 斗六市綜合運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 05'45" / 05'23" / 05'39" / 05'31" / 05'26" / 05'40" / 05'36" / 05'33" / 05'18" / 05'16" / 04'46" /

11月累積里程 : 44.64 km

GPX 上傳 | 8 years ago

喉吼吼, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'23"	00:11'08"
3	05'39"	00:16'47"
4	05'31"	00:22'18"
5	05'26"	00:27'44"
6	05'40"	00:33'24"
7	05'36"	00:39'00"
8	05'33"	00:44'33"
9	05'18"	00:49'51"
10	05'16"	00:55'07"
10.3	04'45"	00:56'20"

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