8.0 km | 00:47:09 | 05:52/km日期: 2023-01-27 05:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 89%
Pace: 06'18" / 06'03" / 05'53" / 05'52" / 05'43" / 05'47" / 05'43" / 05'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
551.91 km 
Adidas Boston10 30cm 累積 :
3734.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'03" | 00:12'21" |
| 3 | 05'53" | 00:18'14" |
| 4 | 05'52" | 00:24'06" |
| 5 | 05'43" | 00:29'49" |
| 6 | 05'47" | 00:35'36" |
| 7 | 05'43" | 00:41'19" |
| 8 | 05'39" | 00:46'58" |
| 8.0 | 05'43" | 00:47'06" |
展開計圈分析
留言 
