7.8 km | 00:41:42 | 05:19/km日期: 2023-01-24 17:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 58%
Pace: 04'17" / 05'07" / 05'26" / 05'34" / 04'43" / 05'09" / 05'08" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" | 397 / 397 |
| 2 | | 04'01" (+00'10") | 405 / 802 |
| 3 | | 06'48" (+02'57") | 478 / 1281 |
| 4 | | 04'05" (+00'14") | 400 / 1682 |
| 5 | | 04'10" (+00'19") | 398 / 2081 |
| 6 | | 06'55" (+03'04") | 471 / 2552 |
| 7 | | 04'09" (+00'18") | 395 / 2948 |
| 8 | | 04'02" (+00'11") | 402 / 3351 |
| 9 | | 07'25" (+03'34") | 439 / 3790 |
| 10 | | 04'09" (+00'18") | 398 / 4189 |
| 11 | | 04'04" (+00'13") | 399 / 4588 |
| 12 | | 05'36" (+01'45") | 411 / 4999 |
| 13 | | 13'21" (+09'30") | 76 / 5076 |
| 14 | | 04'06" (+00'15") | 400 / 5477 |
| 15 | | 03'57" (+00'06") | 408 / 5885 |
| 16 | | 07'01" (+03'10") | 465 / 6351 |
| 17 | | 04'20" (+00'29") | 391 / 6742 |
| 18 | | 03'55" (+00'04") | 405 / 7148 |
| 19 | | 08'17" (+04'26") | 692 / 7840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
68.14 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo2 HKNE 累積 :
686.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 05'07" | 00:09'24" |
| 3 | 05'26" | 00:14'50" |
| 4 | 05'34" | 00:20'24" |
| 5 | 04'43" | 00:25'07" |
| 6 | 05'09" | 00:30'16" |
| 7 | 05'08" | 00:35'24" |
| 7.8 | 07'29" | 00:41'42" |
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