10.4 km | 00:54:42 | 05:16/km日期: 2023-01-26 07:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 13°C - 濕度: 74%
Pace: 05'38" / 05'19" / 05'14" / 07'58" / 05'18" / 05'19" / 04'54" / 04'58" / 05'17" / 05'23" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'12") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'10" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'24" (+00'14") | 371 / 10371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
271.11 km 
ASICS Metaspeedsky 累積 :
707.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'19" | 00:10'57" |
| 3 | 05'14" | 00:16'11" |
| 4 | 07'58" | 00:24'09" |
| 5 | 05'18" | 00:29'27" |
| 6 | 05'19" | 00:34'46" |
| 7 | 04'54" | 00:39'40" |
| 8 | 04'58" | 00:44'38" |
| 9 | 05'17" | 00:49'55" |
| 10 | 05'23" | 00:55'18" |
| 10.4 | 05'25" | 00:57'19" |
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