Dicken Huang 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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10.0 km | 00:56:12 | 05:37/km

日期: 2015-11-18 10:58 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

Pace: 05'32" / 05'16" / 05'20" / 05'36" / 05'28" / 05'16" / 06'04" / 00'00" /

沒練夠台中馬掛了...

11月累積里程 : 121.75 km

asics TMM441 累積 : 1698.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李成國, 雅雪和其他 7 人說推

·

雅雪我感冒還沒完全好...........台中馬也看著辦了，迪肯大叔加油><

2015-11-19 22:33 ·

1 個人推

李成國讚喔！

2015-12-06 16:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'16"	00:10'48"
3	05'20"	00:16'08"
4	05'36"	00:21'44"
5	05'28"	00:27'12"
6	05'16"	00:32'28"
7	06'04"	00:38'32"
7.3	05'29"	00:40'12"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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