10.0 km | 00:52:32 | 05:15/km日期: 2023-01-25 14:02 - 平均心率: 164 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 9904 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 59%
Pace: 05'37" / 05'28" / 05'09" / 05'03" / 05'05" / 05'08" / 05'15" / 05'17" / 05'15" / 05'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'32") | 1002 / 1002 | 181 / 98 |
| 2 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 2002 | 185 / 98 |
| 3 | | 05'08" (+00'04") | 1002 / 3005 | 188 / 103 |
| 4 | | 05'04" | 1001 / 4006 | 189 / 103 |
| 5 | | 05'04" | 1001 / 5007 | 189 / 104 |
| 6 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 6008 | 189 / 102 |
| 7 | | 05'16" (+00'12") | 1003 / 7011 | 190 / 99 |
| 8 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 8012 | 190 / 99 |
| 9 | | 05'12" (+00'08") | 1001 / 9013 | 190 / 100 |
| 10 | | 05'15" (+00'11") | 986 / 10000 | 190 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 211.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'28" | 00:11'05" |
| 3 | 05'09" | 00:16'14" |
| 4 | 05'03" | 00:21'17" |
| 5 | 05'05" | 00:26'22" |
| 6 | 05'08" | 00:31'30" |
| 7 | 05'15" | 00:36'45" |
| 8 | 05'17" | 00:42'02" |
| 9 | 05'15" | 00:47'17" |
| 10 | 05'13" | 00:52'30" |
| 10.0 | 37'02" | 00:52'32" |
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