Chia-Hao Hsiao 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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6.1 km | 00:32:14 | 05:16/km

日期: 2015-11-18 22:47 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 05'19" / 05'22" / 05'10" / 05'21" / 05'19" / 05'16" / 04'03" /

11月累積里程 : 96.47 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1125.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan, 蔡忠錦和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'22"	00:10'41"
3	05'10"	00:15'51"
4	05'21"	00:21'12"
5	05'19"	00:26'31"
6	05'16"	00:31'47"
6.1	04'01"	00:32'14"

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