胖吉 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

胖吉嘉義
ID 65125

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6.2 km | 00:50:28 | 08:07/km

日期: 2015-11-15 19:25 - 地點: 轉圈圈~~ - 天氣: 涼 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'44" / 06'58" / 07'19" / 07'10" / 07'11" / 05'52" / 47'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

50'18"

(50'18")

08'02"

6260 / 6260

陪跑一下~

11月累積里程 : 116.28 km

ASICS GT-2000 3 累積 : 1636.2 km

XT 上傳 | 8 years ago

李建成, Liu 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'58"	00:12'42"
3	07'19"	00:20'01"
4	07'10"	00:27'11"
5	07'11"	00:34'22"
6	05'52"	00:40'14"
6.2	47'49"	00:50'28"

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