4.0 km | 01:21:58 | 20:26/km日期: 2023-01-24 15:06 - 平均心率: 75 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 13°C - 濕度: 61%
Pace: 23'12" / 26'00" / 15'19" / 17'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'12" (+07'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'59" (+10'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'22" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'51" | 7 / 4007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
208.96 km 
母子鱷魚 2代白 累積 :
518.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'12" | 00:23'12" |
| 2 | 26'00" | 00:49'12" |
| 3 | 15'19" | 01:04'31" |
| 4 | 17'22" | 01:21'53" |
| 4.0 | 09'05" | 01:21'57" |
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