7.4 km | 00:42:01 | 05:40/km日期: 2023-01-02 16:35 - 平均心率: 167 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 05'39" / 05'42" / 05'52" / 05'41" / 05'35" / 05'35" / 05'40" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'01") | 414 / 7414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 13.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'42" | 00:11'21" |
| 3 | 05'52" | 00:17'13" |
| 4 | 05'41" | 00:22'54" |
| 5 | 05'35" | 00:28'29" |
| 6 | 05'35" | 00:34'04" |
| 7 | 05'40" | 00:39'44" |
| 7.4 | 05'34" | 00:42'03" |
留言 
展開計圈分析
