馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    鄭曰國 高雄
    ID 68409
    54 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鄭曰國 
    32.7 km | 01:42:38 | 19.1 km/h
    日期: 2015-11-15 05:27 - 總爬升: 318 m - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'41"  (02'41")
    		22.36 (-6.44)998 / 998
    2
    02'39"  (05'20")
    		22.64 (-6.16)996 / 1994
    3
    02'27"  (07'47")
    		24.83 (-3.97)1012 / 3007
    4
    02'34"  (10'21")
    		23.53 (-5.27)1001 / 4008
    5
    02'37"  (12'58")
    		23.08 (-5.72)1000 / 5008
    展開計圈分析
    6
    02'39"  (15'37")
    		22.78 (-6.02)1005 / 6014
    7
    02'35"  (18'12")
    		23.53 (-5.27)1008 / 7022
    8
    02'38"  (20'50")
    		22.93 (-5.87)1004 / 8027
    9
    02'49"  (23'39")
    		21.56 (-7.24)1008 / 9036
    10
    04'30"  (28'09")
    		13.28 (-15.52)992 / 10029
    11
    04'28"  (32'37")
    		13.48 (-15.32)1000 / 11029
    12
    03'23"  (36'00")
    		18.00 (-10.80)1014 / 12044
    13
    03'27"  (39'27")
    		17.39 (-11.41)999 / 13043
    14
    03'13"  (42'40")
    		18.56 (-10.24)993 / 14037
    15
    04'14"  (46'54")
    		14.40 (-14.40)1015 / 15052
    16
    03'36"  (50'30")
    		16.59 (-12.21)995 / 16047
    17
    04'58"  (55'28")
    		12.29 (-16.51)1013 / 17061
    18
    02'05"  (57'33")
    		28.80996 / 18057
    19
    04'09"  (01:01'42")
    		14.57 (-14.23)1004 / 19062
    20
    03'32"  (01:05'14")
    		17.22 (-11.58)1009 / 20072
    21
    02'23"  (01:07'37")
    		25.53 (-3.27)1010 / 21082
    22
    02'05"  (01:09'42")
    		28.80992 / 22075
    23
    02'46"  (01:12'28")
    		21.82 (-6.98)1002 / 23078
    24
    03'36"  (01:16'04")
    		16.74 (-12.06)1003 / 24082
    25
    03'46"  (01:19'50")
    		16.00 (-12.80)1001 / 25084
    26
    03'12"  (01:23'02")
    		18.95 (-9.85)1009 / 26093
    27
    03'06"  (01:26'08")
    		19.35 (-9.45)999 / 27093
    28
    02'54"  (01:29'02")
    		20.93 (-7.87)1008 / 28101
    29
    02'45"  (01:31'47")
    		22.22 (-6.58)1013 / 29114
    30
    03'01"  (01:34'48")
    		20.00 (-8.80)1003 / 30117
    31
    03'15"  (01:38'03")
    		18.65 (-10.15)1006 / 31124
    32
    02'35"  (01:40'38")
    		23.08 (-5.72)988 / 32113
    33
    02'00"  (01:42'38")
    		19.05 (-9.75)634 / 32747
    11月累積里程 : 67.45 km
    Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 9 years ago
    蔡志弦, 謝耀德 和其他 9 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    122.1-2.2 %
    222.69.0 %
    324.8-1.1 %
    423.45.3 %
    522.9-4.3 %
    622.64.9 %
    723.44.7 %
    823.1-4.0 %
    921.6-3.7 %
    1013.34.8 %
    1113.39.0 %
    1218.44.5 %
    1317.5-4.3 %
    1418.5-5.1 %
    1514.27.8 %
    1616.94.6 %
    1711.97.2 %
    1828.8-8.6 %
    1914.59.3 %
    2017.8-4.5 %
    2123.5-6.8 %
    2230.3-4.9 %
    2321.7-3.1 %
    2417.0-4.4 %
    2516.24.2 %
    2618.5-3.0 %
    2719.14.4 %
    2820.7-2.7 %
    2922.43.8 %
    3020.7-3.5 %
    3117.62.8 %
    3223.23.6 %
    32.719.6-5.5 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :