14.0 km | 01:19:03 | 05:38/km日期: 2023-01-20 15:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 890 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 06'12" / 05'45" / 05'59" / 05'56" / 05'54" / 05'42" / 05'44" / 05'35" / 05'33" / 05'26" / 05'23" / 04'59" / 04'55" / 05'32" / 58'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 288.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'45" | 00:11'57" |
| 3 | 05'59" | 00:17'56" |
| 4 | 05'56" | 00:23'52" |
| 5 | 05'54" | 00:29'46" |
| 6 | 05'42" | 00:35'28" |
| 7 | 05'44" | 00:41'12" |
| 8 | 05'35" | 00:46'47" |
| 9 | 05'33" | 00:52'20" |
| 10 | 05'26" | 00:57'46" |
| 11 | 05'23" | 01:03'09" |
| 12 | 04'59" | 01:08'08" |
| 13 | 04'55" | 01:13'03" |
| 14 | 05'32" | 01:18'35" |
| 14.0 | 52'26" | 01:19'03" |
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