8.2 km | 00:54:42 | 06:38/km日期: 2023-01-21 16:05 - 地點: 龍林街 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'38" / 07'04" / 06'48" / 06'40" / 06'38" / 06'20" / 06'20" / 05'52" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 237 / 8237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
203.50 km 
MIZUNO WAVE Rider 累積 :
1493.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'04" | 00:14'42" |
| 3 | 06'48" | 00:21'30" |
| 4 | 06'40" | 00:28'10" |
| 5 | 06'38" | 00:34'48" |
| 6 | 06'20" | 00:41'08" |
| 7 | 06'20" | 00:47'28" |
| 8 | 05'52" | 00:53'20" |
| 8.2 | 05'44" | 00:54'42" |
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