Leo 2015/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Leo 桃園
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9.8 km | 01:11:42 | 07:21/km

日期: 2015-11-21 06:09 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'46" / 07'07" / 07'38" / 07'04" / 07'37" / 07'05" / 07'24" / 08'08" / 06'44" / 08'21" /

11月累積里程 : 125.11 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林教官, 朱俊瑋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	07'07"	00:13'53"
3	07'38"	00:21'31"
4	07'04"	00:28'35"
5	07'37"	00:36'12"
6	07'05"	00:43'17"
7	07'24"	00:50'41"
8	08'08"	00:58'49"
9	06'44"	01:05'33"
9.7	08'22"	01:11'49"

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