6.9 km | 00:37:12 | 05:23/km日期: 2023-01-19 13:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'42" / 05'17" / 05'27" / 05'19" / 05'18" / 05'15" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'24") | 887 / 887 |
| 2 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 1887 |
| 3 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 2887 |
| 4 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 3887 |
| 5 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 4887 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 5887 |
| 7 | | 05'16" (+00'02") | 646 / 6534 |
| 8 | | 06'17" (+01'03") | 54 / 6588 |
| 9 | | 06'16" (+01'02") | 297 / 6885 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
253.97 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 4 累積 :
2503.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'17" | 00:10'59" |
| 3 | 05'27" | 00:16'26" |
| 4 | 05'19" | 00:21'45" |
| 5 | 05'18" | 00:27'03" |
| 6 | 05'15" | 00:32'18" |
| 6.9 | 09'06" | 00:40'22" |
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