李明宗 2015/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

李明宗新北市
ID 192918

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4.2 km | 00:26:23 | 06:15/km

日期: 2015-11-20 17:12 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 4550 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'43" / 05'55" / 06'11" / 06'59" / 07'11" /

11月累積里程 : 69.10 km

JUMP 型號累積 : 237.8 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

Liu 和 Leu Muhshinn 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'55"	00:11'38"
3	06'11"	00:17'49"
4	06'59"	00:24'48"
4.2	07'10"	00:26'23"

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