顏格西 2023/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

顏格西台中
ID 475759

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6.9 km | 00:47:48 | 06:57/km

日期: 2023-01-02 20:59 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 06'21" / 06'40" / 06'17" / 06'38" / 06'06" / 06'05" / 11'08" /

基本訓練

1月累積里程 : 34.35 km

Nike Zoom Pegasus 38 累積 : 823.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

徐傳忠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'40"	00:13'01"
3	06'17"	00:19'18"
4	06'38"	00:25'56"
5	06'06"	00:32'02"
6	06'05"	00:38'07"
6.9	11'05"	00:47'49"

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