Pin-Hsuan Wu（品萱） 2015/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Pin-Hsuan Wu（品萱）新北市
ID 129400

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Pin-Hsuan Wu（品萱）

6.7 km | 00:53:29 | 07:57/km

日期: 2015-11-20 20:00 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'37" / 06'48" / 06'52" / 06'32" / 06'39" / 10'10" / 13'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37" (+00'06")

1000 / 1000

2

06'48"

(13'25")

06'48" (+00'17")

1000 / 2000

3

06'51"

(20'17")

06'51" (+00'20")

1000 / 3000

4

06'31"

(26'48")

06'31"

1000 / 4000

5

06'39"

(33'28")

06'39" (+00'08")

1000 / 5000

展開計圈分析

台大視障居家陪跑

11月累積里程 : 220.43 km

ON 超跑雲Cloudsurfer 累積 : 436.7 km

TCX 上傳 | 8 years ago

薛武忠, Gavin Wang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'48"	00:13'25"
3	06'52"	00:20'17"
4	06'32"	00:26'49"
5	06'39"	00:33'28"
6	10'10"	00:43'38"
6.7	13'38"	00:53'29"

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