6.1 km | 01:00:09 | 09:50/km日期: 2023-01-16 22:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 15°C - 濕度: 76%
Pace: 14'30" / 09'04" / 09'30" / 10'14" / 10'07" / 10'24" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'24" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'28" (+01'25") | 115 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 42.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'30" | 00:14'30" |
| 2 | 09'04" | 00:23'34" |
| 3 | 09'30" | 00:33'04" |
| 4 | 10'14" | 00:43'18" |
| 5 | 10'07" | 00:53'25" |
| 6 | 10'24" | 01:03'49" |
| 6.1 | 10'31" | 01:05'02" |
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