Andy Yang 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Yang 台南
ID 2993

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7.5 km | 00:54:56 | 07:19/km

日期: 2015-11-18 19:38 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 07'32" / 07'00" / 07'48" / 07'40" / 06'52" / 06'36" / 08'04" / 06'53" /

帶朋友來試跑

11月累積里程 : 162.67 km

On cloud 累積 : 451.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

王碩襦, 曾子齊和其他 13 人說推

·

能能 Andy：晚上好喔！

2015-11-18 22:53 ·

Andy Yang 能大,早

2015-11-20 09:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'00"	00:14'32"
3	07'48"	00:22'20"
4	07'40"	00:30'00"
5	06'52"	00:36'52"
6	06'36"	00:43'28"
7	08'04"	00:51'32"
7.5	06'53"	00:54'56"

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