6.1 km | 00:36:50 | 06:02/km日期: 2015-11-16 20:56 - 地點: 歷史博物館 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 158 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'11" / 06'02" / 06'12" / 06'06" / 06'07" / 05'44" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 97 / 6097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
80.32 km 
NIKE Free 5.0 累積 :
405.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'02" | 00:12'13" |
| 3 | 06'12" | 00:18'25" |
| 4 | 06'06" | 00:24'31" |
| 5 | 06'07" | 00:30'38" |
| 6 | 05'44" | 00:36'22" |
| 6.1 | 04'47" | 00:36'50" |
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